Ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, học dưỡng da đầu từ hôm nay

Ngăn ngừa tóc rụng ngay từ sớm, học dưỡng da đầu từ hôm nay

Có thể bạn chưa biết, có đến 70% phụ nữ đang gặp phải tình trạng tóc rụng và thưa mỏng. Tuy nhiên, phái đẹp lại chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này vì nghĩ đây là hiện tượng bình thường, cho đến khi mái tóc thưa mỏng, da đầu lộ ra thì đã quá muộn.

Nếu bạn cũng là một cá thể trong 70% kia, thì đừng chần chừ nữa, hãy tham khảo ngay bài viết này để tìm liệu pháp tối ưu cho mái tóc và da đầu của mình nhé!

3 4.png

Bạn có biết vòng đời của sợi tóc gồm 3 giai đoạn?

Với một sợi tóc khỏe mạnh, sẽ có vòng đời khoảng 2 - 8 năm và trải qua 3 giai đoạn:

• Giai đoạn tăng trưởng (anagen phase): 90% số tóc ở giai đoạn tăng triển, kéo dài từ 2 - 3 năm đối với nam giới, 6 - 8 năm đối với phụ nữ.

• Giai đoạn biến đổi (catagen phase): 1% số tóc ở giai đoạn ngừng phát triển, kéo dài từ 2 - 3 tuần.

• Giai đoạn nghỉ ngơi (telogen phase): chiếm khoảng 10%, kéo dài khoảng 3-4 tháng, sau đó tóc sẽ bị rụng đi và tóc mới sẽ mọc lại.

Mặt khác, đối với những ai đang gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều hơn mức bình thường (50 - 100 sợi mỗi ngày), có thể vòng đời phát triển của tóc đang bị ảnh hưởng và rút ngắn so với tự nhiên.

Chuyện không tưởng, chỉ có 5% nữ giới hiểu về tình trạng rụng tóc của mình

Với nhịp sống nhanh và bận rộn như hiện nay, nhiều phái đẹp không có đủ thời gian để lắng nghe cơ thể mình. Có rất ít bạn tìm hiểu và xác định được chính xác nguyên nhân khiến tóc rụng và mỏng đi. Đó là những nguyên nhân thường thấy như:

• Quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn sau 30 tuổi

• Cơ thể trao đổi chất kém

• Rối loạn nội tiết tố do tuổi tác, sau sinh

• Áp lực cuộc sống, căng thẳng tinh thần

Những tác động trên khiến cơ thể không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho da đầu, làm da đầu kém đàn hồi, khó hấp thụ dưỡng chất để nuôi chân tóc, dẫn đến các sợi tóc mới mọc ra không được nuôi dưỡng tốt trong giai đoạn tăng trưởng - hay còn gọi là Anagen, làm cho tóc yếu, mảnh, khô xơ hơn. Tình trạng này cũng làm ảnh hưởng đến chu kì phát triển của sợi tóc, giai đoạn Anagen rút ngắn lại, khiến tóc dễ rụng hơn. Do đó, mấu chốt để hạn chế vấn đề tóc rụng và thưa mỏng là cần phải dưỡng da đầu ngay khi còn sớm.

Nuôi dưỡng da đầu cần đảm bảo 5 yếu tố

Chăm sóc da đầu cần làm sạch sâu, detox thải độc để da đầu hấp thu dưỡng chất hiệu quả.

Lưu thông khí huyết vùng đầu cũng là nguyên lý quan trọng để gốc tóc lấy được dinh dưỡng

Cân bằng độ ẩm, độ pH và hệ vi sinh vật trên nền da đầu cũng là những thông tin bạn cần quan tâm

Để chăm sóc da đầu chuyên sâu, hãy để HairNova đồng hành cùng bạn.